„Selbstreflexion – Weil der Spiegel nicht alles zeigt“ – Unsere Intention im Coach ist es, Hilfe zur Selbsthilfe zu leisten. Dafür ist Selbstreflexion eine wichtig Fähigkeit, die erlernt werden kann. Hier erfährst Du mehr darüber:
Perfektion lähmt, Lernen befreit. Wer lernt, darf Fehler machen, wachsen und neugierig bleiben. Der Anspruch, perfekt zu sein, hält uns zurück – der Mut, Anfänger zu sein, bringt uns weiter. Lass los, mach den ersten Schritt, und entdecke, wie lebendig Lernen sein kann.
Unsere Wahrnehmung ist nie objektiv – sie wird immer durch einen ganz persönlichen Filter geprägt, der aus unseren Erfahrungen, Werten und Überzeugungen besteht. Dieser Filter beeinflusst, wie wir die Welt um uns herum sehen und wie wir auf andere Menschen und Situationen reagieren. Oft ist uns dieser Filter nicht bewusst, aber er bestimmt, wie wir die Dinge interpretieren. Lerne, genauer hinzusehen, wie unser „unsichtbarer Filter“ unseren Alltag formt und warum es sich lohnt, ihn zu hinterfragen.
n unserem Alltag begegnen uns immer wieder Situationen, in denen wir mit den Gefühlen anderer Menschen in Berührung kommen. Es ist eine Kunst, dabei Mitgefühl zu zeigen, ohne uns selbst zu überlasten oder die Verantwortung für die Emotionen des anderen zu übernehmen.